Адаптивный батут
Адаптивный батут – это методика занятий на батуте для детей с ограниченными возможностями здоровья. Такие упражнения направлены не только на развитие координации движений, силы, гибкости, но и на коррекцию отклонений в развитии. Программу составляет инструктор-методист по адаптивной физической культуре с упором на улучшение физического и психического состояния детей через систематические тренировки на батуте, сочетающие в себе игровые элементы с коррекционными задачами.
Занятия на батуте проходят в формате игры. Начинают с разминки, после выполняют простые движения, постепенно переходя к сложным. При необходимости инструктор помогает выполнить задание. После прыжков обязательно следует растяжка. К показаниям для занятий на адаптивном батуте относят различные диагнозы, отклонения и особенности в развитии, например, такие как: умственная отсталость, расстройства аутистического спектра (РАС), задержка психоречевого развития, синдром дефицита внимания и др.
К противопоказаниям можно отнести травмы позвоночника, нестабильность двух первых шейных позвонков, другие заболевания. Перед занятиями обязательна консультация врача.
Занятия адаптивным батутом приносят детям несомненную пользу – это укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшение осанки, развитие моторики, снижение тревожности и нормализацию психоэмоционального фона, формирование самоконтроля, улучшение работы вестибулярного аппарата, развитие коммуникативных навыков. Адаптивный батут обеспечивает комплексный подход к развитию детей с особыми потребностями.
Горшков Дмитрий, инструктор-методист по адаптивной физической культуре Центра им. Г.Е. Сухаревой ДЗМ
